seniorholdet

Seniorholdet er for unge og voksne, der ønsker seriøs og effektiv træning i et stærkt fællesskab.

Her træner vi teknik, styrke, kondition og sparring på et niveau, der tilpasses den enkelte. Uanset om målet er bedre form, vægttab, mental styrke eller teknisk udvikling, er der plads til dig.

Træningen er udfordrende, men stemningen er positiv og støttende. Mange starter for motionens skyld og bliver for fællesskabet.

Du behøver ikke være i form for at starte. Det skal vi nok hjælpe dig med.